Deser z tofu

Zdrowy deser, przygotowany w kilka chwil, prosty, a do tego bardzo smaczny.  Bez dodatku cukru. Smacznie i zdrowo. To specjał o wspaniałej kremowej konsystencji. Delikatny, subtelny krem o nieziemskim smaku, który nie ma sobie równych. Idealne połączenie tofu, orzechów nerkowca, serka, bananów i kakao. Serdecznie zapraszam po przepis, który polecam. Jak dla mnie, deser idealny.

Przepis na 4 porcje.

Czas przygotowania: 7 minut.

Składniki:

180 g tofu naturalnego,

80 g orzechów nerkowca,

150 g serka naturalnego do naleśników i deserów,

2 banany,

3 łyżeczki kakao,

2 łyżeczki miodu (opcjonalnie).

Wykonanie:

Orzechy zblenduj. Do orzechów dodaj tofu, banany, kakao i jeżeli lubisz słodsze desery dodaj miód. Ponownie zblenduj. Dodaj serek naturalny i wymieszaj składniki. Rozłóż deser do pucharków i włóż do schłodzenia. Na przygotowany deser możesz zetrzeć gorzką czekoladę.

Życzę smacznego 🍽.